寒いのと、眠いのと、時間がないという事を言い訳にして、体にいいことをおこたっていた。(食べること以外)バレエをしている方のしなやかな動きを見て、真似しようとしたら、自分のガタガタガチガチになった体に、はっとした。 ストレッチは怠ったらいけな…
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